Новости проекта
Конкурс продлен! Принимайте участие!
Поздравляем с Днем учителя!
Отвечаем на ваши вопросы!
Домашнее задание на контроле!
Голосование
Чем вы предпочитаете занять своего ребенка вечером в будний день?
Всего 8 человек

Домашний ужин.

Дата: 4 мая 2017 в 22:46

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДОМАШНИХ УЖИНОВ

1 неделя

Понедельник

  • Овощи, тушеные в сметане 150
  • Сосиска 50
  • Кефир 200
  • Печенье 20

Вторник

  • Оладьи с изюмом 150
  • Молок 200
  • Фрукты 50

Среда

  • Морковно-картофельное пюре 80-100
  • Курица отварная 80
  • Огурец 50
  • Чай с молоком 200
  • Булка 40

Четверг

  • Ленивые вареники 150
  • Молочная подлива 50
  • Какао 200
  • Фрукты 50

Пятница

  • Зелёный горошек 60
  • Омлет 80
  • Молоко 200
  • Печенье 30
  • Фрукты 50

2 неделя

Понедельник

  • Свёкла с морковкой тушеные 130
  • Котлета 70
  • Кефир 200
  • Печенье 30
  • Фрукты 50

Вторник

  • Салат из огурцов с зелёным горошком 50
  • Картофельное пюре 100
  • Сосиска 50
  • Чай 200
  • Булка 40
  • Фрукты 50

Среда

  • Овощное рагу 150
  • Рыба жареная 60
  • Чай с молоком 200
  • Печенье 30

Четверг

  • Сырники с яблоком 130-150
  • Сладкая подлива 50
  • Молоко 200

Пятница

  • Салат морковный 100
  • Шарлотка с яблоками 80
  • Молоко 200

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ВЫХОДНОГО ДНЯ

(для детей 3-6 лет)

Суббота

Первый завтрак

  • Салат из свежих овощей 50-60
  • Каша гречневая 200
  • Кофе, булка с маслом 200/50

Второй завтрак

  • Сок или фрукты 150-200

Обед

  • Салат овощной 50-60
  • Щи из свежей капусты со сметаной 200
  • Котлета, картофельное пюре 70/130
  • Компот 200

Полдник

  • Молоко, печенье 200/80

Ужин

  • Рыбная тефтеля 80
  • Тушеная капуста 130-150
  • Кефир, булка 200/40

Воскресенье

Первый завтрак

  • Салат из овощей 50-60
  • Картофель, сосиска 150/50
  • Чай, булка с маслом 200/50

Второй завтрак 

  • Сок или фрукты 200

Обед

  • Суп рисовый 200
  • Курица с овощным гарниром 100/130
  • Компот из сухофруктов 200

Полдник

  • Молоко, сухарики 200/30

Ужин

  • Запеканка творожная, сметана 180/20
  • Чай с молоком 200
  • Булка с маслом, сыр 40/5/5

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.